チョウチョ

かあさん、ストレッチを始めたんですか？
私もやらなくちゃ・・・
毎朝、歩いても、ちっとも痩せなくて・・・
ダイエットのためと言うより、健康のために頑張らなければなりません。
でも意思の弱い私は・・・

晶子さん
＞ダイエットのためと言うより、健康のために頑張らなければなりません

私も健康の為です。
筋を伸ばしたり捻ったり曲げたりしないと固まってしまいます。

＞でも意思の弱い私は・・・

私こそいつまで続くことでしょう。
毎日出来なくても継続したいと思います。
お互いに健康のために頑張りましょう。

こんばんは～
多分ベニシジミかな～
ちなみに私は蛾アレルギーです(^^;

おはようございます。
＞蝶もあまり好きではありませんのでここまで寄るのが精一杯でした（笑）
そうそう、、、見るだけならいいんですけどね。。。
でも、キレイな蝶ですね♪。。
＞パソコンに向かうことが多いと運動不足になります。
まったく、、、そのとおりです。。
ストレッチは自分でやると手抜きをし、、、、主人にやってもらうと痛すぎて。。。結局長続きしません。。私も「健康」の二文字に敏感に反応する歳になってきました。。。

KETUNORI(^-^)ノさん
おはよう御座います。
＞多分ベニシジミかな～

良かった～『蛾』ではなかったのですね。

＞ちなみに私は蛾アレルギーです(^^;

これも良かった～KETUさんにも弱い生き物があるのですね？

narumiさん
おはよう御座います。
朝早いですね～
＞見るだけならいいんですけどね。。。

まったく、見るだけなら良いです。笑

＞私も「健康」の二文字に敏感に反応する歳になってきました。。。

まだまだお若いですよ～子供さんが小さいうちは元気で居られますよ。
心の持ちようでしょうか？

おはようございます。
私も、蝶というより虫はちょっと苦手です。
でもこうやって写真になると綺麗ですね～。

ストレッチいいですよね。私もヨガ習いだしてからできる限り毎日ヨガのポーズをとるようにしているのですが、ヨガといってもほとんど基本はストレッチですものね～。
１年続けてだいぶ体やらかくなりました。

毎日の笑顔は健康からですよねー
仕事は勿論の事・・・・良かったデスネー頑張ってください。
私も犬がいなければ歩かないと思います。・･･･犬に感謝です。

こんばんは
>『・・・・』もう。。
　ベニシジミ
　です

べらさん
こんにちは
べらさんは若いので何をやっても素敵ですが。。。

＞私も、蝶というより虫はちょっと苦手です。

よかったべらさんもですか？
私は今からムカデや蛇が出ないかと心配なんです。笑

shidaさん
＞毎日の笑顔は健康からですよねー

本当に健康に敏感になっています。

＞私も犬がいなければ歩かないと思います。・･･･犬に感謝です。

話し相手にもなるでしょうし、いいですね。

先生
こんにちは
＞ベニシジミです。

そうなんですか？
そういえばシジミに似てますね～笑